前世ネコの方必見「かつおぶし」に秘めた可能性を共有します。
私は「かつおぶし」が好物ということも相まって、
自炊を初めて20年以上「かつおぶし」を切らしたことがありません。
たかが「かつおぶし」、されど「かつおぶし」です。
困ったときに役立つはずです。
ちなみに、どうでもいいですが「かつおのたたき」も大好物です。
出汁がとれる
基本の出汁は、やはり「かつおぶし」です。
味噌汁、お吸い物、手作りのめんつゆ、おでん等の煮物や茶わん蒸し用の出汁など、
「かつおぶし」があれば、和食の味が出せます。
おかずになる
私は、白いご飯が大好きですが、ごはんのおかずといえば、
ほとんど肉系、魚系、卵などになるかと思います。(私だけ?)
だから、野菜しかないとなると、煮物やきんぴらなど少し味を濃く作るか、
野菜の種類によってはおかずには、なりえない場合があるかと思います。
しかし、不思議とほうれん草や小松菜などに「かつおぶし」と醤油をかけると、
ご飯のおかずになってしまうんですね。
≪かつおぶし&醤油だけで成り立つ一品≫
- ほうれん草、小松菜などの青菜類
- にら(ボイル)
- オクラ
- 長芋の千切り
- 大根おろし
など
かつおぶし料理が作れる
脇役のようで必須なんです。
- ごはんのおとも(青菜の生ふりかけ)・・・小松菜などの青菜をゆでて、細かく刻む。水を硬く絞って、かつおぶし、ごまを入れて、醤油で味付け。じゃこを入れるとさらに美味。
- ぶっかけおろしうどん・・・冷やしうどんに、大根おろし、おろし生姜、ねぎ、かつおぶしをかけ、めんつゆまたは、ポン酢をぶっかけて食べる。
- 豆腐のおとも・・・冷ややっこ、焼いた厚揚げにトッピング、揚げ出し豆腐など
- 焼きなす・・・あった方がおいしいでしょう。
- ピーマン炒め・・・千切りや輪切りにしたピーマンをごま油などで炒め、醤油で味付け。トッピングにかつおぶし。(または、ピーマンに味付けせず、かつおぶしかけた後に、醤油で味付けしてもいい)
- クリームチーズやっこ・・・クリームチーズを一口小のダイスカットにし、かつおぶしと醤油をかける。お酒のおつまみにいい。
- 卵かけごはん・・・ごはんに、卵、かつおぶし、醤油が正解だと思ってました。かつおの風味がダイレクトに感じてうまいので、専用のたれ不要です。
- おにぎり・・・かつおぶしに醤油かけて混ぜるだけで、具材が完成。
料理に深みを出したり、旨味のアクセントになる
- お好み焼、たこ焼などのトッピング
- ゴーヤーチャンプルーの仕上げにのせる
- チャーハンの隠し味に入れると旨味が増します。(特に、肉を使っていない場合などおすすめ)
非常食になる
乾物なので保存に便利。
米はあるけどおかずがない。
かつおぶしがある。
そんな時は、ご飯を炊いて、かつおぶしと醤油をかけて食べればいい。
私は、インスタント麺やレトルトのストックはしてませんが、
かわりに、米、乾麺、カセットコンロとガス、かつおぶしを常備しているので安心という謎の自信があります。
最悪、キャットフードが切れても、ごはんにかつおぶしをまぶして食べてもらえると信じて、
猫の非常食にもなると思ってます。
最後に
≪ワンポイント≫
かつおぶしは、風味命です。
買うからには使う、開けたからには使う。
万が一開封後、使いきるのに時間がかかりそうなら、冷凍保存がおすすめです。
というわけで、「かつおぶし愛」伝わりましたでしょうか?
意外と使い道ありましたね。
前世はネコだった、ということを思い出した人は、是非お試しください。
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